药

粥

疗

味

方

暖宫散寒、补气养血

药食同源，药粥用于医治妇科疾病，不光补益脾胃，顾护中州；易于消化，并且医治病种众多，疗效显著，副效用小。不过，强食亦能到病伤身，患痰饮不宜啜粥，痧胀霍乱者虽米物不行进口，以其性补，能顽固隧络。善涌伤风外寒里热证的石膏粥在妇女经期则不能食用。

一

月信先期

月信周期提早7天以上，以至10余天一行者，称为“月信先期”。如仅提早三至五天，且无其余显然病症者属平常局限，或无意超前一次者，亦不做月信先期病论。底下药粥可对症下药：

1

人/参/红/枣/粥

民间验方。

人参6克，红枣15枚，米克，高汤、食盐、麻油各适当。

人参切为薄片或细料，红枣去核，与米、高汤联合煮粥，加食盐、麻油调味便可。

逐日1剂，朝夕食用。

补中益气。

实用于脾胃病弱诸证，尤宜于气虚月信先期，量多色淡质稀，神疲困力等。

连用数日。红枣可用南枣接替。南枣色红，长寸余，甘温。功效①补中益气，润心肺。②调荣卫，补血生津，功10倍于红枣。

2

参/芪/白/莲/粥

《食疗百味》

人参6克，黄芪30克，红枣15枚，去心白莲子，粳米各60克。

先将人参、黄芪切片，并用净水毫升文火煮取毫升，去渣，介入红枣(去核)、白莲子、粳米，共煮为粥便可。

逐日1剂，可连气儿服食7日。

益气摄血。

实用于月信超前，量多，色淡，质量清稀，神疲困怠，食欲不振，气短心悸，舌质淡，脉沉虚无力；并实用于老大体虚，或病后气虚，神疲困怠，食欲不振，气短心悸。

热证、实证者忌服；服药粥期间勿与萝卜和茶同服。人参味甘、微苦，性微温。含有人参素，人参副素、钙质、镁质、皂素，可安神养心，补肺气，补五脏，健脾胃。皂素有溶血效用，可分发风湿性心脏病引发的各类瘀血。

3

生/地/枸/杞/粥

民间验方。

鲜生地黄、枸杞子各30克，粳米克，白糖适当。

将枸杞子、生地黄用纱布包好，与适当水煮20分钟后，捡出纱包，下粳米煮粥，待粥将好时，下冰糖再煮分钟便可。

逐日1剂，朝夕食用。

凉血滋阴。

月信先期属阴虚火旺者。

生地黄，凉血解毒，利尿。

4

泽/兰/绿/茶/粥

民间验方。

泽兰、绿茶各10克，粳米克，冰糖适当。

将泽兰、绿茶用纱布包好与适当水煮20分钟后，捡出纱包，下粳米煮粥，待粥将好时，下冰糖再煮5~10分钟便可。

逐日1剂，朝夕食用。

凉血滋阴。

月信先期属肝郁化热者。

泽兰活血，通经，为妇科调经要药。用于经闭，癥瘕，产后腹痛。配当归尾、赤芍、桃仁治产后瘀血腹痛。般用量为10~15克。马兰苦，微辛，性凉。入阳明血分。与泽兰同功，能凉血，治呕血衄血，口疮舌疮。若无泽兰，可用马兰代替。

5

山/楂/益/母/红/糖/粥

民间验方。

山查15克，益母草30克，粳米克，红糖适当。

制做】将山查、益母草用纱布包好，与适当水煮20分钟后，捡出纱包，下粳米煮粥，待粥将好时，下红糖再煮5~10分钟便可。

逐日1剂，朝夕食用。

活血化瘀，调经止痛。

月信先期属瘀血妨碍者。

山查宜炒。

6

韭/菜/羊/肝/粥

民间验方。

韭菜克，羊肝克，粳米克。

将韭菜洗净，割断；羊肝切片。将粳米放沙锅内急火煮粥，待熟时介入羊肝、韭菜，稍煮即成。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服食

养肝温肾，固涩调经。

实用于肝肾不够性月信先期。

逐日1剂，月信前可连服5~6剂。韭菜是人们春天爱好吃的蔬菜之一。但值得暗示的是，韭菜忌与蜂蜜同时食用。当代医学探索觉得,韭菜含有丰硕的维生素C，与蜂蜜同时食用，所含的维生素C很简单被蜂蜜所含的无机盐铜、铁离子氧化，而遗失效用。同时，又由于蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰硕的纤维素，也许导泻。两者同食会致使泄泻。

二

月信后期

月信来潮比平常周期推迟7日以上连气儿涌现3个月信周期以上,称为“月信后期”，亦称“月信错后”“经迟”等。即使月信周期仅延退5日，或无意一次周期较长，又无其余不适者，不属本病领域。

月信后期是由于肾虚、贫血致冲任不够，或血寒、气滞、痰湿妨碍冲任而至，以月信周期延后7日以上，连气儿2个月信周期以上为紧要展现的疾病，相当于西医学的月信稀发。

按病症可抉择底下药粥：

1

豆/豉/生/姜/羊/肉/粥

民间验方。

羊肉克；淡豆豉25克；生姜15克，粳米克，食盐适当。

将羊肉洗净，切碎，与粳米煮粥，待熟时介入生姜末，稍煮即成，加食盐调味便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。

温经散寒。

实用于血寒型月信后期。

于月信前10日最先，逐日1剂,连用3~5剂。

2

山/楂/生/姜/狗/肉/红/糖/粥

民间验方。

山查50克，狗肉克，生姜15克，粳米克，红糖30克。

将山查水煎去渣取汁代水，将狗肉、生姜洗净，切碎，与粳米煮粥，待熟时介入红糖，稍煮即成。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。

温阳化瘀。

实用于血寒偏有瘀滞的月信后期。

月信前，逐日2剂，连服3~5日。

3

山/楂/生/姜/羊/肉/粥

民间验方。

羊肉克，山查25克，生姜15克，粳米克，红糖适当。

将山查水煎去渣取汁。羊肉洗净并切碎，与粳米、药汁一同煮粥，待熟时介入生姜末，稍煮即成，加红糖调味便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。温经散寒。

实用于血寒型月信后期。

于月信前10日最先，逐日1剂，连用3~5剂

三

月信前后无按期

月信周期或前或后超出1~2周，称为“月信前后无按期”，又称“经水前后无按期”“经乱”。本病相当于西医学排卵型功效脾气宫出血的月信不法则。芳华期初潮后1年内及更年期月信前后无按期者，如无其余证候，可不给以医治。月信前后无按期若伴随经量加多及经期凌乱，常可进展为崩漏。

月信前后无按期中医辨证施粥调理也许采用以下粥方：

1

乌/鸡/归/黄/粥

民间验方。

乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，粳米克，红糖适当。

将乌鸡洗净，切块，放入沙锅内煮娴熟，并将当归、黄芪、茯苓水煎去药渣，取鸡汤及药汁代水与粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。健脾养心，益气养血。

月信前后无按期，症见月信超前、经量过量精力疲困、心悸气短、失眠等。

月信前逐日1剂，食鸡肉喝汤，连服3~5剂乌鸡1只能用3~5剂。

2

四/味/薯/蓣/粥

民间验方。

怀山药25克，枸杞子10克，鹿角胶6克，核桃仁20克，冰糖10克，粳米克。

将鹿角胶用蛤粉炒脆研末，并将怀山药、枸杞子、核桃仁、粳米加水煮粥，待熟时介入鹿角胶未、冰糖调昧便可服用。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。补肾壮阳调经。

月信前后无按期，症见女子芳华期由于肾虚而至月信前后无按期、经量少、色淡黯、质清；或腰脊酸痛，或头晕耳鸣、舌淡苔少、脉细弱。

月信前逐日1剂。

3

当/归/香/附/粥

民间验方。

当归20克，香附30克，红糖25克，粳米克。

将当归、香附水煎去药渣，取药汁代水与粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可服用。

逐日1剂,月信前朝夕分2次温热。

疏肝调经。

月信前后无按期，症见女子芳华期肝气郁结而致月信周期或提早延后7日以上者。

月信前逐日1剂。

4

茴/香/青/皮/粥

民间验方。

小茴香、青皮各20克，黄酒毫升，红糖25克，粳米克。

将小茴香、青皮水煎去药渣，取药汁代水与粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可服用。

逐日1剂，月信前以黄酒做引，朝夕分2次温热。

疏肝解郁,理气调经。

实用于女子芳华期月信前后无按期，胸胁闷胀，情绪烦躁，舌苔淡泊,脉弦。

月信前逐日2次，逐日1剂。

四

月信过量

月信过量是由于气虚冲任失固或热伤冲任，或瘀血内阻而至月信血量较常量显然加多，而周期、经期根底平常为紧要展现的病症。相当于西医学排卵型功效脾气宫出血引发的月信过量，或子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引发的月信过量。宫内节育器引发的月信过量。可按本病辨证论治。

月信过量中医辨证施粥调理也许采用以下粥方：

1

归/地/羊/肉/粥

民间验方。

羊肉克，当归、生地黄各15克，干姜10克，红糖25克，粳米克。

当归、生地黄、干姜水煎去药渣，取药汁代水，并将羊肉洗净，切块，与粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。

温中补虚，益气摄血。

实用于气虚而至月信量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

月信前逐日1剂。

2

母/鸡/艾/叶/粥

民间验方。

老母鸡肉克，艾叶15克，红糖25克，粳米克。

将老母鸡肉洗净，切块。将艾叶水煎去药渣取药汁代水，加粳米、鸡肉煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。补气摄血，健脾宁心。

实用于体虚不能摄血而致月信过量，心悸怔忡，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。

3

香/附/丹/参/麦/芽/粥

民间验方。

香附18克，丹参、麦芽各12克，白蜜40毫升，粳米克。

将香附、丹参、麦芽水煎去渣，取药汁代水，加粳米煮粥，临熟时介入白蜜稍煮便可。

逐日1剂，月信前朝夕分2次温热服用。

滋阴养血。

实用于肝郁气滞而至的月信过量。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。香附坚苦甘平，乃血中气药，通畅十二经八脉气分，利三焦，解六郁，止诸痛，能推陈致新，故诸书皆云益气。主治多怒多忧，痰饮痞满，胸肿腹胀，饮食聚积，霍乱吐泻，肾气足气，痈疽疡伤，呕血便血，崩中带下，月候不调，胎产百病。

五

月信过少

月信过少是由精贫血少，血海失充，或经脉妨碍，血行不畅而至，以月信量较平常量显然增加，以至点滴即净，或经行时候不够2日，经量亦少为紧要展现的月信病。相当于西医学性腺功效低下、子宫内膜结核、炎症或刮宫过深等引发的月信过少。

月信过少中医辨证施粥调理也许采用以下粥方：

1

归/芪/乌/鸡/红/糖/粥

民间验方。

鸟鸡肉克，当归、黄芪、茯苓各9克，红糖25克，粳米克。

将乌鸡肉洗净，切块，并将当归、黄芪、茯苓水煎去药渣，取药汁代水，加粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可服用。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

健脾养心，益气养血。

实用于气血不够而致月信过少，经色稀淡，头晕目炫，心悸怔忡，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。

2

枸/杞/羊/肉粥

民间验方。

羊腿肉克，枸杞子50克，红糖适当，粳米克。

将羊腿肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块，并与粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

补肾养血。

实用于肾阳亏虚而致月信少或点滴不净淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。

月信期连服2~3剂,逐日1剂。

六

经期拉长

经期拉长是因阴虚内热,气虚血失统摄,瘀阻冲任,血不归经而至,以月信周期虽根底平常,行经继续时候达7日以上,以至淋漓半月始净为紧要展现的疾病。相当于西医学排卵型功效脾气宫出血的黄体减弱不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引发的经期拉长。宫内节育器和输卵管结扎术后引发的经期拉长也按本病医治。

经期拉长中医辨证施粥调理也许采用以下粥方：

1

女/贞/子/旱/莲/草/生/地/粥

民间验方。

女贞子、墨旱莲、生地黄各12克，茜草10克，红糖25克，粳米克。

将女贞子、墨旱莲、生地黄、茜草水煎去药渣，取药汁代水，加粳米煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

滋阴清热，调经止血。

经期太长属阴虚血热者。

月信期连服2~3剂,逐日1剂。

2

黄/柏/苍/术/薏/苡/仁/粥

民间验方。

黄柏、苍术10克,薏苡仁50克，侧柏叶12克，红糖25克。

将黄柏、苍术各、侧柏叶水煎去药渣，取药汁代水，加薏苡仁煮粥，待熟时介入红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

清热利湿，调经止血。

经期太长属湿热下注者。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。

3

三/七/益/母/薏/苡/仁/粥

民间验方。

三七粉3克，益母草15克，薏苡仁50克，红糖25克。

将益母草水煎去药渣，取药汁代水，加薏苡仁煮粥，待熟时介入三七粉，并用红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

活血化瘀，调经止血。

经期太长属血瘀者。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。

4

女/贞/子/旱/莲/草/粥

民间验方。

女贞子、墨旱莲各10克，粳米50克，红糖25克。

将女贞子、墨旱莲水煎去药渣，取药汁代水，加粳米煮粥，待熟时加用红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

活血化瘀，调经止血。

经期太长属阴虚内热者。

月信期连服2~3剂，逐日1剂

5

鲜/生/地/赤/小/豆/粥

民间验方。

鲜生地黄40克，赤小豆30克，粳米克，红糖25克。

将鲜生地黄水煎去药渣，取药汁代水，加赤小豆、粳米煮粥，待熟时加用红糖调味便可。

月信前逐日1剂，朝夕枵腹食。

滋阴清热，调经止血。

经期太长属阴虚内热或湿热下注者。

月信期连服2~3剂，逐日1剂。

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文字源自《妇科病药粥良方》

图片起原网络只做展现，非现实成绩。