为助力中考，3月23日中午，医院韩天宇老师受邀到鹤岗二中参加年中考考前动员大会，通过演讲的方式帮助在校学生排压减压。

本次演讲的主题是“与压力和谐相处”，韩天宇老师与老师、同学及家长们分享了一些调节压力，减轻考前焦虑的小方法、小技巧。韩老师告诉大家有压力是我们面对应激事件的正常反应，压力就是动力，我们争取做到的是与压力和谐共处，把压力控制在比较适当的范围内，让压力变成我们的助力；对于外源性压力，需要家长与孩子的良性沟通来舒缓，并给孩子一个放松的空间。

听完演讲的老师、同学及家长们纷纷表示听了韩老师的讲解后感觉受益匪浅，本次演讲为鹤岗二中学生缓解考试压力起到了正面引导作用。