吃南瓜粉防糖尿病

　　南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖，过多食用也可引起血糖增高。那么，糖尿病患者怎样吃南瓜呢？

　　糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

　　制作南瓜粉的主要步骤为：

　　选择成熟的南瓜，洗净后去皮去籽，切成细丝；将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干；把南瓜丝放入烘箱（六十至八十摄氏度烘八小时），或用铁锅炒脆；将松脆的南瓜丝磨碎，贮存于密封容器内备用。

　　患者每次可取一至两药匙（三十至四十克）南瓜粉，放入适量温开水中调匀后服用，每日三次，连服十五天，然后可根据血糖下降情况，再适当增减南瓜粉的服用量。

降糖茶

　　枸杞10克，淮山药9克，天花粉9克。

　　制法：将淮山药、天花粉研碎，连同枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水文火煮10分钟左右，代茶连续温饮。

　　功效：该茶茶汁橙红，入口甘甜爽口，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用。

糖尿病的民间妙方

　南瓜。常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。

　　苦瓜。苦瓜有清暑解热，明目解毒之功效，常食用之有明显降血糖作用。鲜苦瓜做菜，每餐50～克，每日2～3次；或苦瓜制成干粉剂，每次7～12克，每日3次。

　　葫芦汤。鲜葫芦60克，或干品30克，水煎饮汤。适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。

　　西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。每日2次，有清热祛湿利水之效。适用于糖尿病口渴、尿浊者。

　　五豆汤。绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量（15克）。加水煎汤，吃豆喝汤。每日一剂。

　　蘑菇。蘑菇培养液有降低血糖的作用，故常以蘑菇为菜，或煮汁饮服，有利于改善糖尿病症状。

　　山药克，黄芪50克，水煎服，每日2次。

　　猪胰玉米须汤。猪胰1个（洗净），玉米须30克，水煎，每日1剂，10天为1个疗程。适用于糖尿病口干口渴者。

　　鳕鱼。鳕鱼胰腺含丰富的胰岛素，将鳕鱼洗净，按常法烹熟食用或者煮汤食，适用于各型糖尿病患者。

　　活鲫鱼，绿茶各克。将鱼去肠杂洗净，把绿茶塞入鱼腹内，置盆中上锅清蒸，不加食盐，熟后食用，每日1次。适用于各型糖尿病患者。

老年糖尿病方

　　方药：天花粉50克，葛根30克，生地、麦冬各15克，甘草、五味子各6克。

　　加减变化：口渴多饮、咽干灼热者加沙参、地骨皮、石斛各15克；多食善饥、大便秘结者加知母、玉竹、火麻仁各15克，制大黄10克；口渴喜饮、尿频量多者加枸杞子15克，首乌、山药各20克；阴虚过甚者加麦冬15克，玄参20克；气虚者加人参10克，黄芪15克。

　　用法：每日1剂，水煎服。20剂为1疗程。同时始终配合饮食限制。

　　功效主治：养阴清热生津。主治老年糖尿病。

中医巧治糖尿病并发症

　　痰是糖尿病并发症的主要原因

　　中医认为，痰是导致糖尿病的重要病理基础，也是糖尿病诸多并发症的主要原因。糖尿病日久可致气阴两伤或阴阳俱虚，更加重痰的形成，使病变日渐加剧，最终导致诸多并发症的形成。

　　疾病专题-糖尿病

　　痰邪挟瘀留于体内，随气升降，无处不到，或阻于肺，或停于胃，或蒙心窍，或郁于肝，或动于肾，或流窜经络，或痰阻邪着而不行，则变证丛生。

　　若痰阻于肺，可见糖尿病并发肺部感染、肺结核等，出现咳嗽、咯痰等症；若痰阻于心脉，可见糖尿病并发冠心病，表现为胸闷、心痛、口唇紫绀，重者心痛彻背，背痛彻心；若痰阻于经络，蒙蔽清窍而为半身不遂，口眼歪斜，神志昏迷，可见糖尿病合并脑血管病变。若经脉痹阻，血不归经，则见于合并视网膜病变眼底出血；若经络失养，不通则痛，则见糖尿病合并神经病变，表现肢体麻木疼痛。若痰浊上蒙清窍，可出现合并高血压之头晕、目眩等；若瘀血内停，痰湿泛溢肌肤，可见并发肾病而出现水肿等。

　　由此可见，痰瘀互结与糖尿病的并发症关系极为密切，是糖尿病诸多并发症的重要发病原因之一。

　　祛痰降浊标本兼治

　　糖尿病并发症与痰有密切的关系。阴虚证是消渴的一个方面，而痰证则为另一个方面，二者之间相互关联，可以使糖尿病并发症的病因病机更趋合理与完善。痰的形成，一则直接耗伤阴液，二则痰郁化火也耗伤阴液，更有痰浊闭阻经络，阴津失于输布，皆使机体不得濡养，病发消渴。痰既为病理产物，同时又可作为病因导致脏腑功能失调，如此进入恶性循环，以致病势日进，顽固难解。以前单用清热益阴之法治疗此类型者，尤如扬扬止沸，是只治其标，痰邪不去，燥热未除，阴津何复？如能釜底抽薪，以祛痰降浊为主，结合清热、滋阴、活血等，则为标本兼治之术。笔者经临床观察验证，依此法治疗切实行之有效。

　　常见证型和治法

　　糖尿病并发症在治疗上宜辨病与辨证相结合，采用化痰祛湿、降糖降脂之法，以图治病求本。

　　痰浊中阻：患者头晕，目眩，耳鸣，恶心，呕吐痰涎，脘腹满闷，形体肥胖，气短乏力，肢麻，舌体胖，舌质淡，苔薄白，脉缓或濡滑，血糖增高，血压正常。治宜燥湿祛痰，药用半夏白术天麻汤加减：半夏、白术、天麻、陈皮、生姜各15克，茯苓25克，泽泻50克，大枣4枚，紫苏20克。

　　痰热内扰：患者头晕，心悸，失眠，烦躁，大便干，口干渴不欲饮，形体肥胖，舌暗红，苔薄黄，脉弦滑数，血脂血糖增高。治宜清热化痰为主，药用黄连温胆汤加减：黄连、半夏、陈皮各15克，竹茹、枳实各20克，甘草15克，赤芍、白芍各20克，炒枣仁30克，知母20克，生地50克，枸杞25克。

　　气虚痰阻经络：患者口渴多饮不显著，四肢酸软无力，形体肥胖，头晕肢麻，舌暗红，苔薄黄，脉沉细无力，血糖增高，血压正常。治宜益气化痰，活血通络，参芪温胆汤加减：黄芪、党参各25克，半夏、陈皮各15克，茯苓25克，枳实9克，苍术、竹茹各12克，生山药20克，麦冬15克，鸡血藤、丹参、花粉各30克。

糖尿病性肾病中医治疗

　　糖尿病肾病是糖尿病常见的严重并发症之一，也是致死的重要原因，轻者可仅见尿中微量蛋白尿，重者可致肾功能不全、尿毒症。北京中医药大学在基础治疗（包括控制血糖、治疗高血压、低盐优质低蛋白饮食）同时，配合中医辨证论治，治疗糖尿病肾病，对减少尿蛋白，改善肾功能，控制本病的进展有积极作用。对肝肾气阴两虚型，治以滋补肝肾，益气活血。方用：生地、元参、山萸肉、太子参、葛根、麦冬、丹参、花粉、牛膝。脾肾气阳两虚型，治以补益脾肾，益气活血。方用：黄芪、党参、猪苓、茯苓、丹参、木瓜、生地、葛根、仙灵脾、泽泻、泽兰、麦冬、当归。心肾气阳两虚型，治以益气养心，通阳活血利水。方用：人参、麦冬、五味子、猪苓、茯苓、丹参、葶苈子、桂枝、泽泻、泽兰、桑白皮、车前子。兼有肝郁气滞者加柴胡、枳壳、枳实、赤白芍；兼有肺胃燥热口渴明显者加生石膏、知母；兼下焦湿热尿频、尿急、尿热、尿痛者加土茯苓、石苇、生地榆；兼血虚症见面色苍白，口唇淡白无华者加生黄芪、当归、枸杞、熟地。

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用

点个在看，一起为中医智慧加油!