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秋冬寒重，阳虚难过！

艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。

——《本草纲目》

艾草功效价值

药用价值——艾草全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用；提升免疫力；降低胆固醇等。

保健功效——艾草茶是很多朋友家中必备的茶品，用来增强机体的免疫力，达到对疾病的抵抗效果。如果出现经痛腹痛、月经不调等妇科问题，将艾草茶作为辅助药品长时间饮用，对解决妇科问题有神奇的调理效果。

食用价值——艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾灸前喝杯艾草茶，这样能让艾灸的效果更好。

为什么呢？

艾灸前请喝杯艾草茶，因为喝艾草茶能使身体温度上升，加速血液循环、松弛神经，之后再艾灸能更好地疏通经络、祛除邪气、增强机体免疫力，尤其对慢性颈肩腰腿痛、消化不良等疾病效果显著。

使得身体受热更均匀且较温和，因而促循环等作用更好。

艾草有多牛？

能扫除恶寒、湿气、病毒……

艾叶不仅是常见的蔬菜，也是实用的药材。在《诗经》《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾叶医药用途的记载。

在民间为了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗，更有“家有三年艾，郎中不用来。”的说法。

关于艾草的各种说法，不是空穴来风，每一种作用要么是经过中医千年的临床验证，要么是经过现代科学的缜密研究得出来的！

◆艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、祛百病、止泻痢、开郁等功效。

◆临床上，艾叶内服常用于调理下焦虚寒所导致的痛经、月经不调等病症，是妇科常用中药之一，外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。

◆研究发现艾叶含异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉挛和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。

◆艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。

◆艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。

◆现代医学研究表明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用，所以，可用之驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

◆艾草用于针灸术的“灸”，艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络，而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气，又能散寒活血之功效。

◆用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节乘着露水采到的艾草药效最好。

◆艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

艾灸前喝一杯艾草茶，

功效会翻倍的好；

冬季寒邪最盛，是很多疾病的高发季，本身阳虚的人更难熬。四肢乏力、头晕、畏寒畏冷，甚至出现手脚冰凉、精神奇差的状态，怎么睡觉修养都恢复不过来。艾草茶+火力定灸不仅能祛除体内风、寒、暑、湿、燥、热六邪，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防寒症。

冲泡艾草茶与泡茶叶一样，用沸水冲开即可。喜欢甜一点的话，可以加入少许蜂蜜调味。对慢性咽炎的人来说，简直是年度最佳饮品。

伴随天气转冷，人们也会常感慵懒。艾草茶有振奋阳气、舒缓压力、消除疲劳、补充精气神的作用。艾草茶淡淡的香味可使人精神振奋。

爱灸堂艾草茶16斤鲜艾叶出1斤茶，非常珍贵！

艾草茶于清明节前自艾山采摘艾草尖，艾山位于烟台。是的，就是仙山藏仙境的烟台。《栖霞县志》记载：“艾山在县西北三十里，山赞元秀拔，峻岭不易攀跻，上产灵艾，苍紫茎光，异凡种传世，五月五日，神人采之，遂以名山。”

爱灸堂艾草茶源自艾叶的第一次发芽的芽头制作而成，数道工艺，在保留艾叶的药用价值的同时，除去艾叶的苦味、涩味，沸水冲泡艾草茶时，不但能够散发出鲜艾草的清香，而且茶叶鲜绿，茶汤淡黄透亮。入口绵软回甘、滋味醇和，香气清爽淡雅。

16斤鲜艾叶出1斤艾草茶，艾草茶很珍贵的哦⊙?⊙！。

艾草茶的冲泡方法

1、根据自己的喜好取适量（2-3克）艾草茶放进茶壶，用沸水冲泡，首汤10-15秒即可倒出茶水，以后依次延长浸泡时间，但不可久浸，可连续冲泡4-6次。用沸水冲泡口感最佳，且艾草茶的香气浓郁。

2、最好是使用玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，泡过其它茶叶的茶具会破坏艾草茶的汤色和口感。

3、艾草茶汤色淡黄、浓郁清澈，口感饱满圆润，回甘，气息清香淡雅。

马云说

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