1分钟自测，

看你是否患上多囊卵巢综合征：

月经不规律：提前或推后，或不规则出血，以推后多见。

高雄激素表现：多毛、痤疮、脂溢性脱发等。

其他：肥胖、不孕、流产、血脂异常、卵巢多囊样改变、高胰岛素血症等。

多囊卵巢综合症的健康危害

近期危害：包括月经失调、不孕、痤疮、多毛、肥胖等等。多数人对该病的认识停留在近期危害，认为调整月经、治好不孕是终极目的，那你就错了！

远期危害：包括增加糖尿病、代谢综合征、心血管疾病等发病率，这些可是潜伏体内的无形杀手，来得很隐秘，后果很严重！不知不觉你就躺枪了！

哪些生活习惯与多囊卵巢综合征有关呢？

不运动、生活节奏欠规律、经常熬夜、工作压力大、喜欢吃甜食或有特殊饮食喜好的女性，出现多囊的几率稍高一些。

建议在11点前入睡，规律生活节奏，调节工作学习压力，调整饮食结构，适量运动。

部分多囊患者容易肥胖，这类女性出现生育困难的几率更高，治疗难度相对更大。多囊患者要下定决心，不吃、少吃甜食，控制主食，不吃零食，同时规律锻炼，若在半年内能减轻体重的10%左右，并控制相对稳定，就有可能自行恢复月经，也有正常怀孕的可能，生育问题会减少，糖尿病、脂代谢异常、心脑血管疾病等发生率也会明显减轻。体重在正常范围的患者则需要监测体重，不应大幅增长。

怎样治疗多囊卵巢综合征？

药物治疗是多囊患者的“第二选择”，首选治疗方式是调整生活方式。

常用的西药有孕激素（如黄体酮、地屈孕酮等），短效口服避孕药（达英-35等），二甲双胍，解决生育问题可能需要使用促排卵药物（请在医生指导下用药）。

看广东省名中医如何辩证治疗多囊卵巢综合征？

多囊是现代西医病名，与中医相对应的疾病名为“闭经”、“月经后期”、“不孕”、“崩漏”等，常见的证型有肾阳虚痰湿证、肾阴虚痰瘀互结证等，广东地区以肾阳虚痰湿证多见，我院中医科高修安主任医师及团队总结临床经验形成了中药周期疗法：

经后期：养阴补血，常用药物有熟地、当归、川芎、赤芍、续断、枸杞、菟丝子、鸡血藤、山萸肉、女贞子等。

排卵期：以温肾化痰通络，常用药物有熟地、枸杞、续断、路路通、地龙、泽兰、胆南星、苍术、鹿角霜等。

排卵后：以补肾健脾，常用中药有桑寄生、续断、巴戟天、白术、菟丝子、党参等。

发病时间短、月经能在2个月内自行来潮，暂无生育要求的，建议调整生活方式及饮食习惯、控制体重，服用中药调理体质。月经超过2个月不能自行来潮、抽血检查提示性激素异常者，建议在自我调理基础上行中西医结合治疗。有生育要求者建议中药调理体质、西药调整激素水平、中西药共同调节卵泡发育，完善不孕相关检查等。

供稿/中医科卿璐芝

编辑/宣教科

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