直播预告

11月5日（周四）19:30

主任医师医学博士刘振锋

直播主题

抗衰老，不嫌早

皮肤专家有妙招

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当代女性的护肤痛点：每天沉迷于各种护肤新方法，皮肤依然该长痘还长痘，该松弛还松弛。精华水、爽肤水、化妆水美白精华、保湿精华、抗老精华日霜、晚霜、隔离霜……用的护肤品一样不少，甚至重重叠加。大把的金钱和时间，能给的都给了。精致的居居女孩真的已经很努力了，为什么还是没能阻挡住皮肤衰老的速度。其实，皮肤衰老是一个固有的进程，当你的肌肤出现下面这些信号的时候，你就该警惕皮肤老化已经悄悄开始了……

●皮肤干燥、弹性差、斑点、毛孔粗大

●眼周细纹、鱼尾纹，眼睑皮肤松弛，法令纹、眉间纹、颈纹、泪沟纹等

●眼袋、泪沟、黑眼圈等

●前额、下颌、颈部、口角皮肤松弛下垂严重

出现以上衰老迹象该怎么办？日常如何预防？

抗衰第一步，日常习惯要到位！

四个小习惯延缓衰老

第一，防晒必须要做好。紫外线作为我们皮肤的第一大杀手，是导致肌肤老化最主要的因素。经常有人问我们，阴天和室内需不需要擦防晒？其实，无论是在室内还是室外，阴天还是雨天，只要能照射到阳光，紫外线都是有的。紫外线的UVA波段甚至可以透过玻璃照射到你的肌肤，导致你的皮肤变黑、老化。所以，只要能接受到阳光照射，防晒都是必须要做的。紫外线示意图如果在室外，且长时间暴露在阳光下，建议6个小时就补涂一次防晒霜。记住，长期、持续的防晒，意味着你在抗老的道路上，已经迈出了重要且有效的一步。第二，拒绝熬夜。紫外线排第一，熬夜就得排第二。肌肤两大杀手同时出现，就是给肌肤衰老套上了马达，一路飙车不回头。当代年轻人最难做到的事之一——不熬夜，虽然很难但一定得做。熬夜伤的不仅是肌肤！皮肤科医生的建议，至少要在晚上3:00之前睡觉。第三，加强对皮肤屏障的维护。皮肤屏障是肌肤抵御外界伤害天然的防护层，它能维持皮肤状态的稳定，减少体内水分和电解质的流失，抵御外界的细菌、病毒、真菌等微生物。皮肤屏障示意图皮肤屏障功能损伤，不仅使肌肤保水能力下降，甚至会造成干燥、瘙痒、蜕皮等现象。健康的皮肤屏障能给皮肤提供坚固的防护网，同时延缓衰老的进程。保护屏障功能要义：第一加强保湿，第二不能过度清洁。比如经常使用控油、祛痘的产品，反而会让皮脂腺分泌速度加快，就是大家常说的「外油内干」，效果适得其反。第四，尽可能远离空气污染。空气污染包括雾霾、工业废气等。尽量远离这些污染性气体所在的场所，出门佩戴口罩，如果遇到严重雾霾天，及时清洗面部及头发等暴露的皮肤，但要避免过度清洁。在室内可以使用空气净化器净化空气，空气加湿器保持环境湿润。同时，戒烟并尽量远离二手烟危害也非常重要。学会了日常如何对抗衰老，那我们能否进行人为干预，从而减缓或者改善肌肤衰老的进程呢？当然可以！

突破护肤天花板的光电治疗

想要突破护肤天花板，我们还可以选择一些光电治疗精准抗衰老，效果也会更加显著。比如大家常说的午餐美容——光子嫩肤，还有射频、超声刀、热玛吉、微针疗法等等，适应不同的肌肤问题，能够有效对抗皱纹、毛孔粗大、松弛等老化问题。但是光电治疗因人而异，我们应该如何选择才是最科学、最合适的呢？为了帮助大家科学抗老，在抗老路上不走弯路不踩坑，本期「南皮医美颜究社」科普直播，特意邀请到了激光美肤中心明星医生——刘振锋主医院专场直播间，聊聊抗老那些事！

直播主题：抗衰老，不嫌早皮肤专家有妙招

直播时间：11月5日（周四）晚19:30

直播医生：主任医师医学博士刘振锋

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