近期副热带高压欲走还留，它的一进一退导致武汉天气表情在晴雨间频繁交换，一会儿阳光炙烤，一会儿雷雨交加，把盛夏时节的天气特点演绎得淋漓尽致。

今日凌晨4时1分，立秋节气“驾到”，意味着夏季结束，秋季开始；俗话说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。”意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属于“早立秋”，暑去凉来，天气可能会明显转凉。

立秋为七月节。春为生，熟为秋，熟为轻，所以秋为轻盈展翅，由此才称“飞龙秋，游上天”，有秋高气爽。春花秋月，花为温馨，为繁；月为清寒，为简；由此秋夜明，秋风白，才有碧水秋素，秋水为神玉为骨。而秋明空旷，野色浩无主，也才秋波横流，秋爽媚人，秋怀难耐。如此理解收成之季才好。

截至目前，武汉今夏仅出现了7个35℃以上的高温日，不少市民都质疑：今年夏天会不会是个“凉夏”？气象专家表示，立秋并不代表夏天就结束了。“连续5日或以上日平均气温小于22℃且大于等于10℃，这样的条件下才是入秋，入秋后才能称为夏天结束。”

武汉市气象台首席预报员刘火胜说，7月下旬到8月上旬，是武汉全年最热时段，出现高温日、酷暑日的几率最高。武汉常年平均入秋时间在9月下旬，现在就说“凉夏”还为时过早。后期，副热带高压也有可能重新掌控大陆，届时江城又将出现晴热高温天气。但立秋后，天气发展的大趋势是逐渐转凉。

立秋三候

凉风至：立秋之日“凉风至”，“凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风，肃清是为收敛，秋为“揫”，“揫”（jiū）就是敛聚。

白露降：后五日“白露降”，“露从今夜白，月是故乡明”，清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。但露尚未凝滞，还能在阳光下滚动，非“相思黄叶落，白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。

寒蝉鸣：再五日“寒蝉鸣”。“踟蹰（chíchú）亦何留，相思无终极。秋风发微凉，寒蝉鸣我侧。”这是曹植诗。古人硬要分辨寒蝉小而青紫，其实应是蝉们秋凉后发声困难，知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落，寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑，秋燥衣巾轻”了。

贴秋膘

早立秋凉嗖嗖，晚立秋热烘烘，预示秋后天气能凉爽。老北京习俗，立秋日戴楸（qiū）叶（妇女儿童以楸叶剪成花样，取其秋意），吃莲蓬、藕，赏苿莉、枙子花，也要吃肉，“贴秋膘”。楸树下垂的细枝称“楸线”，陆游的句子：“摇摇楸线风初紧，飐飐荷盘露欲倾”，飐（zhán）是风吹飘摇，新秋初凉，多美！

△楸树花开

七月流火

农历七月，初秋。“七月流火”的“火”其实是指火星的位置从中天西降，意味着暑退秋至。这个火星是古人所说苍龙七宿中的心宿。《尔雅》称七月为“相月”，这个“相”，我想是天气相助的“相”——天气相助而万物长成。七月还被称为“兰月”，泽兰七月开莹莹白花，有一种温馨的清香。

立秋民俗

从气候特点看，立秋时节由于盛夏余热未消，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中。气象资料表明，这种炎热的天气，往往要延续到9月下旬的秋分节气，天气才会凉快下来。

“立秋”是我国重要的岁时节日。早在年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式。周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀牲以祭，表示秋来扬武之意。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。

“贴秋膘”适度，小心变“秋胖”。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些。瘦了当然就要“补”，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。

“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

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立秋养生

立秋后，天气变得凉爽怡人的同时也开始变得比较干燥，再加上不稳定的气温，给人的身心带来了一定的影响。另外，由于这个季节落叶纷飞，花木凋零，一些人，特别是中老年人往往会产生一种凄凉、苦闷之感。要克服悲秋情绪，在精神调养上，应培养乐观豁达的胸襟，保持心情舒畅，因势利导，宣泄积郁之情。

立秋后，虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感，但气温仍会很高，暑气一时难消，在这样的天气里，极易发生腹泻和感冒。立秋后要格外注意饮食卫生，注意气候冷热变化，加强锻炼，增强体质。

立秋后，天气渐凉，昼渐长夜渐短，昼夜温差逐渐增大，夜间较为凉爽，要小心感冒。中老年人、慢性病者、抵抗力较差的朋友要特别注意，夜间凉爽，晚上盖好被子，不要长时间吹风扇，空调不要开得太低，注意通风换气。

武汉秋天最美的15个地方

刚一立秋，天气就马上变天。预计“苏迪罗”将于今日凌晨以强台风级强度在台湾东部一带沿海登陆，受其影响，今日起东北风会逐步加强，气温虽与昨日旗鼓相当，但是3—4级东北风吹至，相比烈日晴空，武汉市民外出更显凉爽舒心。

秋高气爽的季节，最适合在户外玩耍啦，而且秋天武汉色彩也是很鲜艳滴啊!户外君就为你一一盘点下吧!

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