1最养胃的，是面条。

2

2如果熬粥，放点苏打进去，对胃有好处。

3小米粥可以养胃。

4有两种饮品应该多喝：一是牛奶，二是热水。

喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头、馍、米饭、面包、饼干、点心等食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

5胃不好，要少食多餐。

平时的生活习惯很重要，

但是肠胃已经出现问题的小伙伴，

一定要及时就医哦！