佩戴中药香囊以防病，是中医治未病的一种特色疗法。

中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，即是一种民俗，也是一种预防瘟疫的方法。

《礼记》云：“五采谓之绣。”香包用青、赤、黄、白、黑五色丝线刺绣而成，色彩绚丽，自然有装饰衣着、把玩欣赏之审美功用，又因填有特殊的中药材，兼有驱邪擗欹、除菌爽神功效。

丁香、冰片各3克

高良姜2克

桂枝、佩兰各5克

山奈、丁香、雄黄各3克

冰片、薄荷脑各2.5克

砂仁、寇仁各5克

药料研细末并过筛,装入小布袋，每袋10~15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳。家长们可以自己制作，布袋中药末每10天更換一次，以保持药效。

1、注射流感疫苗

流感疫苗能够帮助人体产生抵抗流感的抗体，能在很大程度上降低人感染流感的几率。

2、避免去人多密集的地方

在流感高发期，避免去人群密集的地方，以免接触流感患者；

回到家后，及时洗手洗脸；

保持家庭环境清洁和空气流通也很重要。

除防感冒香囊，还有传统香囊、防蚊虫叮香囊都可以自己制作。

传统香包惯用白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药。

苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。

防蚊虫叮香囊在传统香包的基础上可添加山奈、熏草、泽兰、艾叶磨研，提炼成粉状，缝制成香包。

在民间，燃艾草驱蚊是很常用的。艾草烧后具有香味，还有一定的安神、暖人肠的作用。艾草含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血、暖子官、祛寒湿的功效。泽兰有入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水功效，更是妇科良药。

使用人群：成人、儿童皆宜。孕妇慎用。

使用指南：可随身携带，挂在房间、车里。每10天更換一次，以保持药效。

作者

中药房

编排

林海雪

赞赏

长按







































北京中科白癜风出席健康中国公益盛典
北京中科医院