泽兰

这个名字给人的第一印象就是好听，我们也知道大多数中草药都有一个相当好听的中药名字，这也跟我们国家以前的文化积淀有关系。它不但名字好听，更是具有非常强大的药效，除了有活血祛瘀的作用以外，它在消肿以及治疗女子痛经等方面也有着很好的效用。

茎方形，高约30～厘米，粗5毫米左右，黄绿色或黄褐色，节明显，紫色，质脆易折断，中空。叶对生于节上，有短柄，多皱褶或破碎，完整叶片披针形或长椭圆形，先端尖，基部狭窄，边缘有粗锯齿，疏生毛茸，灰绿色，叶面有凸起小点，叶背有小凹点。轮伞花以身干，色绿，叶多者为佳。

1、活血

这一种植物是可以活血的，而且副作用小，所以有哪个地方扭到了可以使用它。一般来说，我们还可以把它和当归等药材一起使用。

2、痛经

对女性来说这种植物如同福音般的存在，因为若是有经期不调的问题，亦或者闭经，我们都可以使用它来治疗。

3、祛瘀

除了在经期方面的作用，它对女性产后也是有作用的，因为如果血淤积，我们就可以用它来配药。假若外伤，我们也可以把新鲜的它给捣碎，然后再把它敷在外面。假如肝脏硬化，我们也可以把它用来做成水药。这种药可以与其他药相配合。

在过去的药草书里就有相关的知识，比如说和佩兰相配合就能够破瘀活血。当然我们需要注意的一点就是那些没有患有瘀血的人是千万不能随意食用的，而且如果本身的血比较虚也是不可使用的。

4、消肿

因为女子生产之后很有可能会肿，这个时候我们也可以使用它来制成良药，然后就可以解除这个问题。这个有配方已经很久了，所以也不用担心它是否安全。

这种药材可以与茯苓等物质一起使用来解除这一症状。有时候我们可以内服，有时候可以做成药丸，有时候可以把它捣碎外用。

绞股蓝

绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。

绞股蓝、葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。叶膜质或纸质，鸟足状，具3-9小叶，通常5-7小叶；小叶片卵状长圆形或披针形，中央小叶长3-12厘米，宽1.5-4厘米，侧生小较小，先端急尖或短渐尖。花雌雄异株。雄花圆锥花序，花序轴纤细，多分枝，长10-15（-30）厘米，分枝广展，长3-4（-15）厘米，有时基部具小叶，被短柔毛；花梗丝状，长1-4毫米。果实肉质不裂，球形，径5-6毫米，成熟后黑色，光滑无毛，内含倒垂种子2粒。种子卵状心形，径约4毫米，灰褐色或深褐色，顶端钝，基部心形，压扁，两面具乳突状凸起。花期3-11月，果期4-12月。

分布于中国、印度、尼泊尔、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚（爪哇）、新几内亚、北达朝鲜和日本。生长于海拔-米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。

绞股蓝性寒、味苦，具有清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神、补气生精之功效，可用于降血压、降血脂、护肝、促进睡眠以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎的治疗，并用于多种癌症的抗癌临床治疗。绞股蓝还被中国各地的茶叶加工企业成功地制成绞股蓝茶在市场销售，并获得相当的市场份额和较可观的经济效益。

绞股蓝的功效

在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

我国从年开始对绞股蓝的分布资源进行调查、开发等工作。经过药理，毒理及临床证明，绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

防治心血管疾患

绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

防抗癌

经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

调节人体生理机能

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

绞股蓝的注意事项：

绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

刘洪鹏中医执业医师

毕业于辽宁中医药大学，针推专业。

中国民间中医医药研究开发协会会员

首都医科大医院中医骨伤科

年初师从国医圣手葛凤麟主任，学习“葛氏捏筋拍打疗法”，积累了丰富的临床经验。对中医骨伤理论，脉位理论，传统经络腧穴有着深入的研究。

个人擅长：运用“葛氏捏筋拍打疗法”结合传统经络腧穴以及刺法灸法，治疗临床常见颈椎病、肩关节周围炎、胸椎小关节紊乱、腰椎病、膝骨关节病等各种急、慢性筋伤软组织疾病。

同时善于运用针灸与手法相结合治疗偏头痛、失眠、面瘫、慢性胃炎、女性产后康复、腱鞘炎等内伤杂病。

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