眼睛是心灵的窗户，眼睛承载了人类90%,以上的信息获取能力，远大于身体其他器官

为什么眼睛这么脆弱，需要更好的保护呢？因为角膜中心只有0.5毫米，即使边缘也只有1毫米，如果角膜破裂，眼压就会下降，超过3小时，就会导致失明！

从一双眼睛就可以辨别五脏六腑的健康状况

眼睛是十二经脉的集散地，有20多个穴位聚集在眼部周围。人的瞳孔代表着肾；外面一圈黑眼珠代表着肝;白眼珠代表着肺；内外眼眦代表心；眼皮代表脾。

眼白的颜色：眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼睑苍白。

眼皮的颜色：眼皮出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常。

瞳孔畸形：如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。

眼凸：眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

《黄帝内经》记载：五脏六腑之精气皆上注于目。眼睛乃十二经脉的集散地，有20多个穴位聚集在眼部周围，五脏六腑和眼睛直接相关连。可见眼睛的重要性。

那么，我们该如何保养眼睛呢？

Tips

习惯上

1.良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。

2.减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

3.保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。

4.正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。

5.定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。

6.防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

7.良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

8.看电视讲求原则：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。

营养上也是非常重要的

推荐几款护眼食谱款给大家

芝麻枸杞茶

菠菜护眼汤

功效：补肝养血，明目润燥，常食可改善视力，可治小儿夜盲症、贫血症。

枸菊决明子粥

制法：上述原料煮粥，每日1次。

功效：该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。

枸杞鲫鱼汤

制法：将葱切丝，姜切末。鲫鱼洗净，放入烧热的油锅内炸至微黄，捞出沥油。

功效：主治近视眼，视物模糊。

芹菜炒猪肝

制法：将芹菜、猪肝分别洗净，芹菜切成段；猪肝切成薄片，用酱油、盐、淀粉调拌均匀。锅中加猪油适量，大火烧至七成热，下猪肝快炒，待变色后捞起，控去油。锅留油少许，下入芹菜，炒熟放入调味品，再倒入猪肝翻炒均匀，用水淀粉勾芡即可食用。

功效：清补肝肾，益精明目。

爱大爱手机眼镜研发初衷

当时研发手机眼镜的初衷是为了解决能量视光仪的快速矫正后，让效果更加稳固和长久而进行的家用型产品的研发，公司与天津清华科技园合作，用了4年的时间，才研发出这款手机眼镜。研发之初只有青少年款，后来，很多门店的家长发现，成年人在







































治疗白癜风专科医院
最专业的白癜风医院