糖尿病注意事项

1.注意卫生宣教，使病人了解糖尿病常识。学会掌握饮食治疗的方法

2.学会做尿糖测定及使用降糖药，I型糖尿病患者尤应学会注射胰岛素技术。

3.生活有规律，注意个人卫生，防止各种感染。

4.坚持体育运动。运动可使肌肉组织中的葡萄糖得到利用，当肌肉中的葡萄糖被消耗时，需要血糖来补充，这样就会使血糖下降。肥胖的糖尿病患者通过运动可使体重减轻，并能使机体对胰岛素的敏感性提高，从而增加胰岛素的降糖作用。轻度和中度的非胰岛素依赖型糖尿病患者，特别是肥胖患者，都可采取运动疗法。散步、慢跑、骑自行车等耐力运动，症非竞技性的球类运动，打太极拳等都可以作为糖尿病病人的运动疗法项5.长期坚持饮食治疗。每日总热量按每公斤体重为25-40千卡热量计算。碳水化合物占60%，蛋白质占15%，脂肪占25%，多食粗纤维及维生素高的食物。

↓《方1.》↓

芡实老鸭汤

老鸭1只，芡实-克。

老鸭去毛和内脏洗净，将芡实放入鸭腹中，置瓦罐内，加清水适量文火煮2小时左右，加盐少许，调味服食。

辅助治疗精气亏耗、下元失固型糖尿病。

民间验方。

↓《方2.》↓

菠菜银耳汤治糖尿病

　　菠菜根克，银耳10克。

　　水煎煮。日服2次。

　　滋阴润燥，生津止渴。用治糖尿病口渴或大便干燥。

↓《方3.》↓

降糖明目2号方

《河南中医》

丹参，泽兰，红花，益母草，旱莲草，郁金，黄芪，山药，苍术。

活血利水，益气明目。

糖尿病合并眼底出血之吸收期。

丹参、泽兰、红花、益母草为活血兼有利水作用的药物可促进瘀血吸收；旱莲草、郁金、黄芪、山药、苍术补肝肾明目，糖尿病合并眼底出血之吸收期已无活动性出血，故可加大活血力度，若仍有出血则不宜使用。

水煎服，每日1剂。

原方无用量。

↓《方4.》↓

姜末鱼胆丸

干姜末50克，鲫鱼胆3个

把姜末放入碗中，刺破鱼胆，将胆汁与姜末调匀，做成如梧桐子大小的药丸。每次服5-6丸，每日1次，米汤送下

清热平肝，燥湿和中。辅助治疗糖尿病。

民间验方。

↓《方5.》↓

食疗方：菠菜根汤饮。

这个汤的具体制作方法是：先准备鲜菠菜根60~克，干鸡内金15克，然后以水煎服。每日1剂，2~3次分服。此方具有敛阴润燥、止渴的功效，适用于糖尿病、消渴饮水无度。

↓《方6.》↓

鲜洋葱猪肉

鲜洋葱克，瘦猪肉60克。

先将猪肉煮熟，后下洋葱，熟后食服。

温阳固摄，可治糖尿病(属下消型，症见尿量频多，混浊如脂膏，口干舌燥，肢软腰酸红、少苔)。

↓《方7.》↓

葛根冬瓜粥

葛根(研成细粉)30克，冬瓜(切成块)克，粳米克。

共煮成粥。

滋阴、生津止渴。

↓《方8.》↓

田螺汤

田螺10~20个，黄酒50毫升

田螺放清水中3~5天，使其吐去沙泥，取出田螺肉，加黄酒拌和，用清水炖熟，食肉、饮汤，每日1次。

辅助治疗糖尿病。

民间验方

↓《方9.》↓

猪脾粉

猪脾数具。

猪脾洗净，切碎，焙干研成细末，装瓶备用。每次饭前服3-5克，每日3次，常服见效。

辅助治疗糖尿病。

民间验方。

↓《方10.》↓

乌龟玉米汤

鲜玉米须60-克(干品减半)，乌龟1-2只。

用开水烫乌龟，使其排干净尿，去内脏、头、爪，洗净后将龟板、龟肉与玉米须一起放入瓦罐内，加清水适量，慢火熬煮，饮汤吃龟肉。

辅助治疗口渴多饮、形体消瘦之糖尿病。

民间验方

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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